あかひげ先生

色々運動をされて凄いですね！ もちろん運動は心肺機能を高めたり、血管にも良い影響があるので、するに越したことはありません。
ただ、基本的に運動は足腰を丈夫にしたり、筋力や体力は維持できますが、実は精力は運動だけではアップできません。たとえば60代ともなると体内のテストステロンという男性ホルモンの分泌が低下していることが考えられます。体内のテストステロンの分泌が低下すると筋力の衰えや疲労感、集中力の低下が起こります。
これは筋力をアップしても、対処できません。
飲み薬が苦手ということであれば、ちょうどテストステロンには塗り薬があります。第1類医薬品の「ヘヤーグロン」というお薬で、これを毎日息子さんの袋の部分、タマタマに塗ってもらうと徐々に元気が戻ってきます。もちろん、筋力も付き体も疲れにくくなります。