【EDと喫煙の関係】タバコを吸うと勃起しにくくなるといわれる理由

喫煙は、EDの危険因子です。
このことは、２０１８年発行の「ED診療ガイドライン（編集：日本性機能学会/日本泌尿器科学会）」でも認められています。
EDと喫煙期間・喫煙量の関係が示唆されている点にも注意が必要です。
喫煙期間が長いと、あるいは喫煙量が多いと、EDのリスクは高まる恐れがあります。
喫煙により、EDのリスクはなぜ高まるのでしょうか。

タバコには、さまざまな化学物質が含まれています。
その数は、５，３００種類以上といわれるほどです。
タバコに含まれる化学物質の中には、人体に悪影響を及ぼす有害物質も含まれています。
つまり、喫煙はこれらの有害物質を体内へ取り込む行為なのです。タバコに含まれる３大有害物質といわれるのが以下の３種類です。

【タバコに含まれる３大有害物質】

タバコを吸うと、これらの有害物質などの影響を受けることになります。だから、EDのリスクが高まるのです。

ニコチンには血管を収縮させる働きがあるため、タバコを吸うと血液の流れは悪くなります。
勃起は、ペニスに大量の血液が流れ込むことと流れ込んだ血液が留められることで起こります。
したがって、ニコチンの作用で血管が収縮し血液の流れが悪くなると、勃起しにくくなる恐れがあります。
性生活に与える影響は決して小さくありません。毎日の飲酒量にも十分な注意が必要です。

タバコに含まれるニコチンや一酸化炭素などの有害物質には、動脈硬化を促進する働きもあります。
動脈硬化は、何らかの原因で血管が硬くなった状態です。

動脈硬化になると、血管が拡張しにくくなるほか、血液の流れも悪くなります。したがって、EDが起こりやすくなります。
喫煙により引き起こされた血管の問題でEDになる恐れもあるのです。

ニコチンは、交感神経と副交感神経に作用します。
作用する自律神経は、喫煙者の体調などで異なります。
交感神経に作用すると心拍数の増加、血圧の上昇、血管の収縮、副交感神経に作用すると心拍数の減少、血圧の低下、血管の拡張などの影響が現れます。
ここで改めて理解しておきたいのが勃起のメカニズムです。
勃起は、性中枢の興奮が脊髄・副交感神経を通ってペニスに伝わり起こります。

具体的には、興奮が伝わることで一酸化窒素などが放出され、陰茎動脈が弛緩し血液が流れ込み起こるのです。
以上からわかる通り、勃起は副交感神経が優位な状態で起こります。
何らかの理由で交感神経が優位になると、血管が収縮することで性的刺激を受けても勃起しないことがあります。
ニコチンの作用で、勃起しにくくなることも考えられます。

タバコの種類によっても、EDのリスクは異なるのでしょうか。
一部でメンソールタバコを吸うとEDになりやすいと考えている方がいるようです。

現在のところ、メンソールタバコがEDを引き起こしやすいなどは医学的に証明されていません。
メンソールタバコに限らず、タバコに共通した問題です。
メンソールタバコではなくタバコを控えることが重要といえるでしょう。

EDの原因となりうる生活習慣はタバコ以外にも存在します。
例えば、過度な飲酒がEDの原因となりうる可能性もあります。
運動不足や肥満も代表的な原因と言えるでしょう。
タバコ以外のEDの原因となる生活習慣については下記をご覧ください。

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喫煙とEDの関係を解説しました。
タバコは勃起に悪影響を及ぼします。
心配な方は、できるだけ控えましょう。以前よりも勃起しにくくなったなどと感じている方は、精力剤などを試すこともできます。
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