おすすめの精力剤25選！選び方や摂取時の注意点も解説

精力剤は、男性の健康と活力をサポートするために開発された製品で、肉体的・精神的な疲労を軽減し、エネルギーレベルを向上させる目的があります。

精力剤は、医薬品、医薬部外品、サプリメントなど、さまざまな形で市場に提供されており、それぞれ特徴と効果が異なります。精力剤は継続的に使用することで、身体の機能を徐々に改善し、日々の生活をより充実させるのを目指しているのです。

精力剤は、主に以下3つに分類されます。

• 医薬品
• 医薬部外品
• サプリメント

医薬品に分類される精力剤は、特定の健康問題に対する治療効果が科学的に証明されているため、効果的です。ただし、薬剤師や医師の指導の下で使用しなければいけません。

医薬部外品は、厚生労働省が認めた有効成分が一定の濃度で含まれており、効能が保証されています。製品は、コンビニエンスストアやドラッグストアで手軽に購入でき、比較的安全に使用できるでしょう。

サプリメントは、特定の栄養素や成分が濃縮されたもので、日常の食事に不足しがちな栄養を補うために使用されます。これらの製品は、購入しやすさと継続使用のしやすさが特徴ですが、医薬品や医薬部外品ほどの強力な効果は期待できません。

精力剤は、主に男性のエネルギーと活力を向上させるための製品であり、肉体的・精神的な疲労を軽減するのが目的。一方、滋養強壮剤は、より広範な健康サポートを提供し、全体的な体力や免疫力を高める成分が含まれています。ビタミン剤やミネラル補助食品も、このカテゴリーに含まれるでしょう。

ED治療薬は、勃起不全の治療に特化した医薬品で、陰茎の血流を改善することによって勃起を助けます。これらの薬は即効性があり、特定の症状に対して非常に効果的ですが、性欲向上や疲労軽減の効果はありません。

媚薬は、性欲を高めるための製品とされていますが、効果は科学的に証明されていない場合が多く、医薬品のような確実な効果は期待できません。これらの製品は、あくまで一時的な気分の高揚を目的としています。

ここでは、おすすめの精力剤25選について見ていきましょう。

• TENGA メンズチャージ（TENGA）
• 凄十 1DAYパック（宝仙堂）
• 凄十 Max Energy（宝仙堂）
• マカの元気（ポッカサッポロ）
• タフマン（ヤクルト）
• プロキオン（京福堂）
• グロンサン協力内服液（LION）
• マカ&クラチャイダム20000＋（fine base）
• DHCの健康食品 マカ（DHC）
• すっぽんドリンク（ナガセスッポン）
• タウリン3000（phiten）
• マカDX（UHA味覚糖）
• ぺプチア（株式会社ゼンケア）
• プロキオン（京福堂）
• スパルトT5（ナイトプロテイン）
• テストコアNO3（ナイトプロテイン）
• ブラビオンS（株式会社ブラビオン）
• ドラゴンマカ（株式会社TOKYO通販）
• 活力支援サプリ（TENGA）
• TENGA MEN'S BOOST（TENGA）
• 23zi（TOARUHI）
• クラチャイダムゴールド（日本サプリメントフーズ株式会社）
• レッドドラゴン（DANSEIDO）
• ヴィトックスα（株式会社KDR）
• TONO（大東製薬工業）

どれも特徴が異なるので、気になるものがあれば試してみてください。

「TENGA メンズチャージ」は、忙しい現代男性のエネルギーを応援する目的で開発されたエナジー補給飲料です。商品の核心となる成分はシトルリン、アルギニン、そして亜鉛で、これらが組み合わされることで、身体の基礎体力と精力の両方をサポート。

さらに、グレープフルーツの爽やかな風味が加わり、毎日の摂取を快適にします。手軽に摂取できるリキッドタイプで、朝の忙しい時間帯や外出先でも簡単に栄養補給が可能です。活発なライフスタイルを送る現代男性にとって、日々の健康管理をサポートする理想的な飲料と言えるでしょう。

宝仙堂の「凄十 1DAYパック」は、多様な自然素材をバランス良く配合した精力サポートサプリメント。すっぽん、トナカイ角、オットセイといった伝統的な東洋医学で用いられる成分に加え、マカや亜鉛含有酵母など、現代科学に基づく成分も融合されています。

これらの成分は、男性のスタミナと活力を高めることに特化しており、1日1パックの摂取で体内からエネルギーを引き出します。独自の処方が疲労回復を助け、日常生活におけるパフォーマンス向上が期待できるでしょう。また、価格も手頃で継続しやすいのが大きな特徴です。

「凄十 Max Energy」は、特に活動的なライフスタイルを送る男性を対象に開発された、ドラッグストア限定のサプリメントです。ガラナ、コブラ、サソリなど、世界各地から選ばれたユニークな成分が配合。

これらの成分は、精力、気力、体力を総合的に高めるのを目的としており、日々の消耗が激しい現代人に必要なサポートを提供します。特に、ガラナの含有する天然のカフェインは持続的なエネルギーを供給し、集中力や持久力を向上させる効果が期待できるでしょう。

毎日の使用により、体調の改善とともに生活の質を高められる優秀な1本です。

ポッカサッポロから提供される「マカの元気」は、活力と元気を提供するサプリメントとして設計されました。ペルー原産のマカを主成分に、亜鉛、ローヤルゼリー、L-シトルリンを加え、日々の活動に必要なエネルギーとスタミナをサポート。

特に、マカは抗疲労効果と性機能のサポートで知られ、2粒のカプセルに凝縮しています。合成着色料や保存料を避け、自然由来の成分のみで構成されているため、安全性と健康を考慮したい方におすすめでしょう。

ヤクルトの「タフマン」は、毎日の健康維持を目的としたドリンク剤です。製品の特徴は、独自に開発された乳酸菌「シロタ株」の配合にあります。この乳酸菌は消化器官のバランスを整えるのに役立ち、免疫力の向上にも寄与します。

加えて、ローヤルゼリーとマカエキスがエネルギー生成を助け、日常的な疲れに対抗。小型のボトルは持ち運びが便利で、外出先やオフィスでも手軽に摂取できる設計です。

京福堂の「プロキオン」は、毎日の生活で感じる疲れや体調不良に対応するためのサプリメントです。特に、ニンニク由来のオキソアミヂンが主成分として用いられ、血流改善を促し、全体的な体の活性化を支援します。

13個分のニンニクから抽出されるオキソアミヂンが、1日分の摂取量に含まれており、持続的なエネルギー向上と疲労回復が期待。さらに、全額返金保証や定期購入オプションも提供されており、初めての方でも安心して試せるでしょう。

「グロンサン協力内服液」は、オタネニンジンやゴオウ、ロクジョウといった伝統的な生薬を贅沢に配合した、滋養強壮を目的とした内服液です。オタネニンジンは、古くから身体のエネルギーレベルを高め、疲労回復に役立つとされる成分です。ゴオウは、血行促進と心身のリラクゼーションに効果があり、ロクジョウは免疫力向上とスタミナ増強に寄与します。

アルコールベースで作られており、成分の吸収が速やかであるため、飲んでから短時間で効果を実感できるのが特徴。1日1回10mLの服用を目安にすることで、日々の活力を維持し、疲労感を軽減することが期待されます。

「マカ&クラチャイダム20000+」は、マカとクラチャイダムを高濃度で配合したサプリメントで、男性の健康維持と機能向上に重点を置いています。マカはペルーの高地で育つ植物で、栄養価の高さから「アンデスの人参」と呼ばれているのです。

マカには、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、これらが協働して男性ホルモンのバランスを整え、体力やスタミナの向上を助けます。
クラチャイダムはタイの伝統的なハーブで、特に性機能の向上や血行促進に効果があるとされています。サプリメントは、1日2粒の摂取で手軽に必要な成分を補給でき、90日分の大容量パックで継続的な使用にも適しているでしょう。

DHCの「マカ」は、ペルー産の高品質マカを使用し、男性のスタミナや基礎体力の向上をサポートするサプリメントです。マカには豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれており、これらの成分が相互に作用することで男性ホルモンのバランスを整え、性機能の維持に寄与。また、ストレスを軽減する効果も報告されており、心因性のEDに対しても自然療法として期待されています。

このサプリメントは、1日2粒の摂取で手軽にマカの恩恵を享受できるよう設計。継続的な摂取により、体の基礎体力やスタミナが向上し、性欲の低下を防げるでしょう。また、厳しい品質管理のもとで製造されており、安全性と効果が保証されています。

「すっぽんドリンク」は、ナガセスッポンが提供する高濃度のスッポンエキスを使用した滋養強壮ドリンクです。スッポンは、古来より滋養強壮や男性の健康維持に用いられてきたことで知られています。

このドリンクは、1本で簡単に必要な栄養を補給できるよう設計。フルーツ風味で飲みやすく、毎日の生活に取り入れるのも簡単です。日々の疲労回復をサポートし、継続的な健康維持に役立つため、忙しい現代人にとって非常に便利なアイテムです。

「タウリン3000」は、タウリンを高濃度で配合したドリンク剤で、phitenから提供されています。タウリンは、疲労回復や心臓機能のサポートに役立つアミノ酸の一種です。

ドリンクは、1本あたりタウリン3000mgを含んでおり、手軽に高濃度のタウリンを摂取可能。無果汁の炭酸飲料タイプで、さっぱりとした味わいが特徴です。毎日の生活に取り入れやすく、運動後や疲れたときのリフレッシュに最適。高い吸収率と即効性で、身体の内側からエネルギーをサポートします。

「マカDX」は、UHA味覚糖が提供する、高品質のマカを使用したサプリメント。有機認証を取得したマカのみを使用し、高濃度な栄養成分が特徴です。マカは、男性機能の維持や向上に効果があるとされ、エネルギーとスタミナの向上にも寄与します。

さらに、シトルリンと亜鉛を配合することで、相乗効果が期待。1日1粒の簡単な摂取で、無理なく日常生活に取り入れられ、長期間の使用に適した30日分のパッケージも魅力です。継続的な摂取により、身体全体の活力が高まり、充実した毎日をサポートしてくれるでしょう。

「ペプチア」は、男性の健康と活力を取り戻すために開発されたサプリメントです。成分の安全性、信頼性、飲みやすさに徹底的にこだわって作られており、安心して使用できるよう設計されています。

特に注目すべきは、体内で一酸化窒素を生成する働きをもつランペップ、エネルギーを高める効果があるマカ（マカックス）、そして重要なミネラルである亜鉛を独自に組み合わせた特許技術。特許配合により、相乗効果が期待でき、男性の自信を取り戻すサポートをします。また、バイオぺリンという黒胡椒から抽出された成分を加えることで、他の栄養素の吸収率を大幅に向上させる効果も期待できるのです。

「プロキオン」は、中高年の男性と女性の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。にんにくの有効成分であるオキソアミヂンを特殊抽出し、1日2粒で手軽に摂取できるように設計。オキソアミヂンは、滋養強壮や疲労回復に優れた効果があり、病後の体力低下や食欲不振にも対応してくれます。

また、プロキオンにはトンカットアリ、マカ、クラチャイダムといった天然ハーブも配合。これらのハーブは、男性機能の維持や向上に役立つ成分として知られており、長期間の使用でその効果を実感できるでしょう。

「スパルトT5」は、男性のパフォーマンスを向上させるために開発されたサプリメントで、米国特許を取得したトンカットアリの100倍濃縮エキス「LJ100」を採用しています。トンカットアリは、男性の性機能向上に効果があるとされ、多くの研究でその有効性が認められているのです。

さらに、スパルトT5にはマカエキスと亜鉛も配合されており、これらの成分が相乗効果を発揮することで、より一層の効果が期待。1日6粒という手軽な摂取量で、忙しい日常生活の中でも無理なく続けられるのが魅力です。

「テストコアNO3」は、現役世代の男性に向けて開発されたサプリメントで、スポーツ業界で注目されるシトルリンとアルギニンを主成分としています。これらのアミノ酸は血流を改善し、疲労回復に効果があるとされており、日常生活やスポーツシーンでのパフォーマンス向上をサポートします。

さらに、テストフェンの配合により相乗効果が期待でき、エネルギーと活力を高められます。

テストコアNO3は、1日7粒の簡単な摂取で、効果を実感できる設計。また、安全性を重視し、厳選された国内工場で一貫製造・管理されています。

「ブラビオンS」は、業界トップレベルのシトルリン配合量を誇る男性向けサプリメントです。シトルリンは血流改善や男性機能の向上に効果があるとされており、ブラビオンSではその高濃度配合により、効果を最大限に引き出しています。さらに、アルギニンや亜鉛を加えることで相乗効果が期待でき、男性の健康と活力をトータルでサポートしてくれるでしょう。

製品は、1日4粒の摂取で高い効果を目指せる設計で、継続しやすいのが特徴。独自に配合された成分は、古代南米インカの伝統的な成分を含み、男性の力強さを増幅します。

「ドラゴンマカ」は日本製のマカサプリメントで、20倍濃縮のマカエキスを配合し、活力と持続力を強力にサポートします。この製品は、薬剤師の監修のもと、GMP認定工場で製造されており、高い品質が保証されています。シトルリン、アルギニン、亜鉛をはじめとする21種類の厳選素材が含まれており、総合的な健康とスタミナの向上に寄与するのです。

日常の食事と一緒に2粒摂るだけで、簡単に活力補充できるのが魅力。特に、活力や自信を取り戻したい男性、毎日元気でいたいと考える方に最適なサプリメントです。

「活力支援サプリ」は、TENGAブランドが提供する滋養強壮サプリメントで、シトルリン、アルギニン、亜鉛など有効成分を豊富に含んでいます。現役の医師が監修・製造しているため、安心して使用できる高品質な製品です。

男性の活力をサポートするために設計されており、日常生活に取り入れやすい1日4粒の摂取量が魅力。妊活を含む多くの場面で、男性の健康とエネルギーレベルを高めるために役立ちます。

また、TENGAのブランドならではの信頼性と品質が保証されており、継続的な使用で充実した生活をサポート。多忙な日々や偏りがちな食生活の中で、自信と活力を維持するための頼れるパートナーです。

「TENGA MEN'S BOOST」は、アルギニンとシトルリンをW配合した男性向けのサポートドリンクで、「飲むTENGA」として注目されています。アルギニン1,500mgとシトルリン2,000mgという高濃度の成分を含んでおり、さらにマカエキス、肝臓エキス、ガラナエキスなど男性に嬉しい成分が豊富に配合。

特に、夜を楽しみたい、勝負をかけたいときに速攻でチャージできるのが特徴で、ホットな味わいが心と体を刺激します。忙しい日々の疲れを一気に吹き飛ばし、最高のナイトライフをサポートしてくれるでしょう。

「23zi」は、特許技術を駆使して開発された男性向けサプリメントで、選び抜かれた13種類の有用成分が配合されています。この製品は、フランス海岸松の樹皮から抽出されたフラバンジェノール、高知県産の黄金生姜を発酵させたショウガオール、そしてシトルリンとクラチャイダムを特許技術で配合しています。

特に黒マカや発酵紅参といった希少価値の高い成分が含まれており、男性の自信を取り戻し、力強い自分を目指す方におすすめ。国内製造で安心・安全な品質も魅力のひとつで、オシャレなパッケージデザインも特徴です。

「クラチャイダムゴールド」は、クラチャイダムの力を最大限に引き出すために開発されたサプリメント。男性機能の向上に効果的とされる成分が豊富に含まれています。

さらに、マカエキスと亜鉛も加わることで、相乗効果が期待。サプリメントは、1日2粒の摂取で手軽に取り入れることができ、忙しい日常生活でも無理なく続けられるのが魅力です。定期配送サービスを利用することで、さらにお得に続けられる点も大きなメリットでしょう。

「レッドドラゴン」は、男性の自信を復活させるために開発されたサプリメントで、特許取得のランペップ、マカ、亜鉛を黄金比率で配合しています。さらに、米国特許のバイオペリンやプレミアムクラチャイダム、ヒハツ、トンカットアリなど、エネルギッシュな成分が豊富に含まれています。

これらの成分が相互に作用し、男性の活力を最大限に引き出してくれるのです。アルギニンと相性が抜群で、アルギニン高配合の「アルギニンプレミアム60000」との同時摂取が推奨されています。毎日のエネルギーと自信をサポートするための、理想的なサプリメントと言えるでしょう。

「ヴィトックスα」は、男性のパフォーマンスをサポートするために開発された高濃度サプリメントです。仕事もプライベートも充実させたい現役世代の男性に向けて作られ、シトルリン31,500mg、アルギニン18,000mg、亜鉛360mgを含む黄金比率の成分配合が特徴。さらに、特許成分アミノシールやマカ、黒生姜などの有用成分が加わり、全11種類の成分がバランスよく配合されています。

カプセル状で飲みやすく、専用のサプリケースが付いているため、持ち運びにも便利。1日1粒の摂取で、手軽に続けられる点も大きな魅力でしょう。完全国内生産で、品質管理が徹底されたGMP認定工場で製造されています。

「TONOS」は、男性ホルモンの不足や早漏に悩む男性のために開発された医薬品です。局所麻酔剤と天然型のテストステロンを配合しており、亀頭冠に塗布することで即効的な射精遅延効果が期待できます。局所麻酔剤は感覚をブロックし、持続時間を延ばす効果が期待できるのです。

さらに、テストステロンの補充により、ホルモン分泌低下による性機能の減退や勃起力の低下、男子更年期障害の症状を改善。特に陰のう部に塗布することで、効果的に吸収され、男性の自信と活力を取り戻すサポートをしてくれます。

精力剤を選ぶ方法は、以下4つを参考にしてください。

• 配合されている成分で選ぶ
• 価格で選ぶ
• 保証で選ぶ
• キャンペーンで選ぶ

順番に見ていきましょう。

精力剤を選ぶときにまず注目したいのは、配合されている成分です。成分によって期待できる効果や目的が異なるため、自分の体質や悩みに合わせた成分を含む製品を選びましょう。

例えば、シトルリンやアルギニンは血流を改善し、持続力を高める効果が。マカやクラチャイダムは、エネルギーやスタミナの向上に役立ちます。また、亜鉛やセレンなどのミネラルは、男性ホルモンのバランスを整え、性機能をサポートします。

自分が求める効果を最大限に引き出すため、成分の働きをよく理解して選びましょう。

価格も精力剤を選ぶ上で大切な要素です。高価な製品が必ずしも効果的とは限りませんが、安価な製品は必要な成分が十分に含まれていない場合もあります。コストパフォーマンスを考慮し、予算に合った製品を選ぶことが重要です。

また、長期間使用するのが推奨される精力剤の場合、毎月のコストも考慮に入れて、続けやすい価格帯の製品を選ぶと良いでしょう。試供品やトライアルセットを利用し、自分に合うかどうかを確かめてから購入を検討しましょう。

安心感を得るには、製品に対する保証が重要。多くのメーカーは、満足度保証や返金保証を提供しています。これにより、万が一効果を感じられなかった場合でも、返金対応してもらえるため、リスクを抑えて試せるでしょう。

特に初めて使用する製品の場合は、このような保証制度があるかどうか確認してください。保証がある製品は、メーカーが効果に自信をもっている証でもあるため、信頼性の高い製品を選ぶ一つの指標となります。

キャンペーンや特典も製品を選ぶ大きなポイントです。多くのメーカーは、新規購入者向けの割引キャンペーンや定期購入の割引、特典としてサプリメントケースや追加のサンプルを提供しています。

これらのキャンペーンを利用することで、通常よりもお得に購入できるだけでなく、続けやすくなります。また、キャンペーン情報は公式サイトやメルマガで配信される場合が多いため、定期的にチェックすると良いでしょう。

賢くキャンペーンを利用し、自分に最適な精力剤を見つけましょう。

精力剤は、男性の健康と活力をサポートするために効果的な手段ですが、使用する際はいくつかの注意点があります。ここでは、精力剤を使用するときに気を付けるべきポイントを詳しく説明します。

精力剤の効果は、即効性は期待できません。多くの精力剤は、身体の機能を徐々に改善するのを目的としているため、効果が現れるまでに時間がかかります。

一般的に、効果を実感するまでは、1ヶ月から3ヶ月程度の継続使用が必要とされます。このため、焦らずに続けることが重要。短期間で効果を期待するよりも、長期的な視点で使用を続けることが、効果を最大限に引き出す鍵となります。

精力剤を使用する際は、必ず製品に記載されている用法容量を守りましょう。規定以上の量を摂取したからといって、効果が早く出るわけではなく、逆に副作用のリスクが高まる可能性があります。

製品ごとに推奨される摂取量やタイミングが異なるため、ラベルや使用説明書をよく読み、正しく使用するのを心がけましょう。特に初めて使用する場合は、少量から始めてみてください。

精力剤の使用によって、まれに副作用が生じるケースもあります。例えば、胃の不快感やアレルギー反応などが現れる方もいるかもしれません。

もし、これらの症状が現れた場合は、速やかに使用を中止し、医師に相談してください。また、既存の疾患や服用中の薬がある場合、事前に医師に相談してから使用開始しましょう。

安全に使用するには、自分の体調や健康状態を常に把握し、異常を感じたらすぐに専門の医療機関を受診するべきです。

男性ホルモンを補う成分が含まれている精力剤の場合、女性が服用しても男性と同じような効果を期待するのは難しいです。これは、女性の体が男性ホルモンに対して異なる反応を示すためです。

そのため、女性が疲労回復や健康維持を目的として精力剤を使用する場合は、ビタミン剤やミネラル補助剤、エクオールなど女性ホルモンに関連するサプリメントの方が適しています。

精力剤を使用せずに勃起力を向上させるためには、日常生活の改善が必要です。ここでは、効果的な5つの方法を紹介します。

• 喫煙・アルコールを控える
• バランスの良い食事を摂る
• 十分な睡眠をとる
• 適度に運動する
• 自慰（オナニー）を控える

順番に見ていきましょう。

喫煙は動脈硬化や糖尿病などのリスクを高め、結果として勃起力の低下を引き起こす場合があります。タバコに含まれる有害物質が血管を収縮させ、血流を妨げるためです。

一方、適度な飲酒はリラックス効果をもたらしますが、過度な飲酒は勃起不全の原因に。アルコールの摂取量をコントロールし、健康的な生活を維持することが勃起力向上につながります。

栄養バランスの良い食事は、男性ホルモンの分泌を促し、勃起力の向上に寄与します。特に亜鉛はテストステロンの生成をサポートするため、牡蠣やレバー、牛肉など、亜鉛を豊富に含む食品を積極的に摂取すると良いでしょう。

また、シトルリンを含むスイカやメロン、DHAやEPAを含む青魚、ビタミンEが豊富なアーモンドやアボカドも効果的です。これらの食材を日常的に取り入れ、体内の栄養バランスを整えましょう。

十分な睡眠は、男性ホルモンであるテストステロンの分泌に大きな影響を与えます。テストステロンは性衝動を刺激し、勃起を促す重要なホルモンです。忙しい日常の中でも、最低6～7時間の質の高い睡眠を確保しましょう。

睡眠不足はホルモンバランスの乱れを引き起こし、EDのリスクを高めるため、規則正しい睡眠習慣を心がけてください。

運動不足は内臓脂肪の増加や動脈硬化を招き、勃起力の低下につながります。適度な運動を取り入れることで、血流が改善され、性機能の向上が期待できます。

特に有酸素運動や筋力トレーニングは、全身の血流を促進し、体脂肪の減少にも効果的。毎日少しずつでも運動を続けることで、健康な体を維持し、勃起力を自然に高められます。

過度なオナニーは性器の感受性を低下させ、通常の性的刺激では満足できなくなる場合があります。これにより、勃起不全や射精障害を引き起こすリスクが高くなってしまうのです。

適切な頻度と方法でオナニーすることで、性機能を正常に保てるでしょう。特に、強い刺激や過剰な頻度は避け、健康的な性習慣を身につけましょう。また、過度なオナニーによって日常生活に支障をきたしている場合は、医療機関に相談することも検討してください。

いかがでしたでしょうか？精力剤の選び方や使用方法、注意点についておわかりいただけたかと思います。また、おすすめの精力剤25選を紹介し、自然な方法で勃起力を向上させるアドバイスも提供しました。

精力剤を活用するときは、用量・用法・注意点を守りましょう。また、十分な睡眠時間の確保や適度な運動など、生活習慣も見直してみてください。

健康的なライフスタイルを目指し、不安や疑問がある方は専門知識をもつ「あかひげ薬局」にご相談ください。長年にわたる信頼と実績で、あなたの健康をサポートします。